![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_1c7f9e02626245468bae759dc5530425f000.jpg/v1/fill/w_1920,h_1013,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/11062b_1c7f9e02626245468bae759dc5530425f000.jpg)
![Locations-Arnold-Hero.png](https://static.wixstatic.com/media/b81cde_75969795e9164411ac2bd2ff74651b2a~mv2.png/v1/fill/w_980,h_317,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/b81cde_75969795e9164411ac2bd2ff74651b2a~mv2.png)
Serviços exclusivos Corpo Harmônico
![Corpo Harmônico](https://static.wixstatic.com/media/b81cde_716a1dee3a57471ca81783931b063a5c~mv2.png/v1/fill/w_124,h_143,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/b81cde_716a1dee3a57471ca81783931b063a5c~mv2.png)
Descubra o caminho para o bem-estar total no conforto da sua casa! Conheça nossos serviços de Fisioterapia Online no Corpo Harmônico e transforme sua vida com cuidados personalizados, onde a saúde se encontra com a conveniência.
Dores Musculares e Articulares:
![spine-e1607702678326-1280x720.png](https://static.wixstatic.com/media/b81cde_18f28a603f4d460887fba984aa4160e1~mv2.png/v1/crop/x_246,y_0,w_788,h_720/fill/w_379,h_346,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/spine-e1607702678326-1280x720.png)
Descrição: Inclui dores nas costas (lombar ou cervical), dor no pescoço, dores articulares (joelhos, ombros, quadris).
Abordagem Online:
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Avaliação da localização e intensidade da dor.
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Prescrição de exercícios específicos para fortalecimento e alongamento.
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Técnicas de automassagem.
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Orientações posturais e ergonômicas por meio de videoconferência.
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Exercícios para melhoria da postura e correção de desequilíbrios musculares.
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Monitoramento da evolução da dor.
Postura:
![good posture vs bad posture.webp](https://static.wixstatic.com/media/b81cde_646f6cfb809d4f7c8b02b794e55ef5f0~mv2.webp/v1/fill/w_379,h_253,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/good%20posture%20vs%20bad%20posture.webp)
Descrição: A avaliação da postura online envolve a observação da posição do paciente durante as atividades diárias, considerando a posição sentada, em pé e durante o movimento. O fisioterapeuta analisa a alinhamento da coluna, o posicionamento dos ombros e cabeça, e a distribuição do peso corporal.
Abordagem Online:
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Avaliação da postura do paciente por meio de videoconferência.
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Prescrição de exercícios específicos para correção de posturas inadequadas.
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Orientações sobre ajustes ergonômicos no ambiente de trabalho ou em atividades diárias.
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Treinamento para conscientização postural durante diferentes atividades.
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Instruções para a manutenção da postura correta ao longo do dia.
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Monitoramento da evolução da postura por meio de imagens e vídeos enviados pelo paciente.
Educação sobre Exercícios Realizados na Academia:
![fitness-moves-technique-wrong-1583232083_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/b81cde_76f3707c882141ba80716f8651f93fef~mv2.jpg/v1/crop/x_20,y_0,w_941,h_859/fill/w_379,h_346,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/fitness-moves-technique-wrong-1583232083_edited.jpg)
Descrição: Este serviço destina-se a fornecer suporte educacional e técnico para indivíduos que realizam exercícios em ambientes de academia.
Abordagem Online:
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Revisão do programa de exercícios utilizado na academia pelo paciente.
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Avaliação da técnica de execução dos exercícios por meio de vídeos enviados pelo paciente.
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Correções e orientações sobre a postura correta durante os exercícios.
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Adaptação do treino para considerar recursos limitados em casa, se necessário.
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Prescrição de exercícios complementares para fortalecer áreas específicas ou corrigir desequilíbrios musculares.
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Discussão sobre a importância da variação de exercícios para evitar monotonia e promover resultados mais abrangentes.
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Estabelecimento de metas realistas e progressivas para o treinamento em casa ou
Lesões Neurológicas:
![nZGyY2Wh7a981564749441.jpg](https://static.wixstatic.com/media/b81cde_53f34403c7bc467987daccb44e9fd4c8~mv2.jpg/v1/crop/x_41,y_0,w_318,h_290/fill/w_379,h_346,al_c,lg_1,q_80,enc_avif,quality_auto/nZGyY2Wh7a981564749441.jpg)
Descrição: Inclui sequelas de acidente vascular cerebral (AVC), paralisia cerebral, lesões nervosas periféricas.
Abordagem Online:
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Avaliação da função neuromuscular.
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Prescrição de exercícios para melhorar a coordenação, mobilidade e fortalecimento muscular.
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Treinamento de marcha e equilíbrio.
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Instruções para atividades diárias adaptadas às capacidades do paciente.
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Exercícios específicos para fortalecimento muscular nas áreas afetadas.
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Acompanhamento do progresso por meio de videoconferência.
Condições Reumáticas:
![shutterstock_791922025.jpg](https://static.wixstatic.com/media/b81cde_a1ebcfdd47464380be0b133006038129~mv2.jpg/v1/crop/x_67,y_0,w_366,h_334/fill/w_379,h_346,al_c,lg_1,q_80,enc_avif,quality_auto/shutterstock_791922025.jpg)
Descrição: Compreende artrite reumatoide, osteoartrite e outras doenças autoimunes que afetam as articulações.
Abordagem Online:
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Avaliação da amplitude de movimento.
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Prescrição de exercícios adaptados à condição do paciente para fortalecimento muscular.
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Orientações sobre manejo da dor e técnicas de relaxamento.
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Exercícios específicos para melhorar a mobilidade articular.
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Instruções para práticas de ergonomia no dia a dia.
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Ajustes no plano de tratamento por meio de videoconferência.
Reabilitação Pós-Cirúrgica:
![iStock-1169720793.jpg](https://static.wixstatic.com/media/b81cde_2afd6716398149e4aee69e4c292a7bbd~mv2.jpg/v1/crop/x_285,y_0,w_1548,h_1414/fill/w_379,h_346,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/iStock-1169720793.jpg)
Descrição: Acompanhamento durante a recuperação após cirurgias ortopédicas, neurológicas ou cardíacas.
Abordagem Online:
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Avaliação do progresso pós-cirúrgico.
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Prescrição de exercícios seguros e adaptados ao ambiente domiciliar para fortalecimento muscular.
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Monitoramento da cicatrização e prevenção de complicações.
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Instruções para posturas seguras durante a recuperação.
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Videoconferências para ajustes no plano de reabilitação.
Ergonomia:
![ergonomics.jpg](https://static.wixstatic.com/media/b81cde_905809e1d5584e048e63e64cb6868513~mv2.jpg/v1/crop/x_118,y_0,w_383,h_350/fill/w_379,h_346,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/ergonomics.jpg)
Descrição: A ergonomia online foca na adaptação do ambiente de trabalho ou domiciliar para prevenir desconfortos musculares e lesões relacionadas à postura inadequada.
Abordagem Online:
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Avaliação virtual do ambiente de trabalho ou domiciliar do paciente.
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Recomendações para a organização do espaço de trabalho visando à ergonomia.
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Instruções sobre a altura adequada de mesas e cadeiras para prevenir desconfortos musculares.
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Orientações sobre a disposição de telas, teclados e mouse para evitar posturas prejudiciais.
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Demonstração de exercícios de alongamento e relaxamento para serem realizados durante pausas ergonômicas.
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Esclarecimento sobre a importância da ergonomia na prevenção de lesões musculoesqueléticas.
Lesões Desportivas:
![eyJwYXRoIjoiaWhoLWhlYWx0aGNhcmUtYmVyaGFkXC9hY2NvdW50c1wvYzNcLzQwMDA2MjRcL3Byb2plY3RzXC8yMD](https://static.wixstatic.com/media/b81cde_f435dff0ee984476bd98502ace01e50c~mv2.webp/v1/fill/w_379,h_253,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/eyJwYXRoIjoiaWhoLWhlYWx0aGNhcmUtYmVyaGFkXC9hY2NvdW50c1wvYzNcLzQwMDA2MjRcL3Byb2plY3RzXC8yMD.webp)
Descrição: Abrange lesões como entorses, contusões, tendinites, lesões ligamentares resultantes de atividades esportivas.
Abordagem Online:
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Identificação da lesão e avaliação do histórico esportivo.
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Prescrição de exercícios de fortalecimento muscular adaptados ao ambiente doméstico.
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Aconselhamento sobre medidas de prevenção de lesões.
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Análise de técnicas esportivas por meio de vídeos enviados pelo paciente.
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Orientações para fortalecimento específico de grupos musculares envolvidos na prática esportiva.
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Monitoramento da recuperação através de videoconferência.
Fortalecimento Muscular:
![My-project-2022-02-09T120118.189.webp](https://static.wixstatic.com/media/b81cde_d156cee11ca04b53b637e1577cdfe69e~mv2.webp/v1/fill/w_379,h_278,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/My-project-2022-02-09T120118_189.webp)
Descrição: O fortalecimento muscular online busca melhorar a resistência e a força em grupos musculares específicos, visando a prevenção de lesões, a promoção da estabilidade articular e a otimização do desempenho funcional.
Abordagem Online:
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Avaliação do nível de condicionamento físico e força muscular por meio de questionários e videoconferência.
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Prescrição de exercícios de fortalecimento adaptados ao ambiente do paciente.
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Demonstração e correção da técnica dos exercícios por meio de videoconferência.
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Progressão gradual dos exercícios conforme a evolução do paciente.
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Incentivo ao uso de objetos domésticos como resistência para os exercícios.
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Monitoramento do progresso por meio de registros visuais e relatos do paciente.
Exercícios para Academia Realizados por Mulheres:
![1891754_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/b81cde_90c188b4a9774932ba0c77e1bbc93305~mv2.jpg/v1/crop/x_103,y_0,w_657,h_600/fill/w_379,h_346,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/1891754_edited.jpg)
Descrição: Este serviço é projetado para atender às necessidades específicas das mulheres que realizam treinamento em academias, oferecendo orientações detalhadas sobre postura e técnica adequada.
Abordagem Online:
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Revisão do programa de exercícios na academia, com foco nas necessidades específicas das mulheres.
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Avaliação da técnica de execução dos exercícios por meio de vídeos enviados pela paciente, com orientações de postura correta e uso adequado dos equipamentos.
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Correções e ajustes para garantir a eficácia do treino e prevenir lesões.
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Prescrição de exercícios específicos para as áreas de interesse da paciente, como fortalecimento do core, membros inferiores e superiores.
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Discussão sobre a importância de uma abordagem equilibrada no treinamento, considerando diferentes grupos musculares.
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Orientações sobre o desenvolvimento progressivo do treino, incluindo aumento de carga e intensidade.
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Estabelecimento de metas realistas e motivadoras, levando em consideração as particularidades do treinamento feminino.
Fisioterapia Geriátrica:
![AdobeStock_632369993_Preview_edited.png](https://static.wixstatic.com/media/b81cde_238815edcdc04b07a49623c706228844~mv2.png/v1/crop/x_107,y_0,w_730,h_667/fill/w_379,h_346,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/AdobeStock_632369993_Preview_edited.png)
Descrição: Este serviço é projetado para atender às necessidades específicas da população idosa, visando melhorar a funcionalidade, mobilidade e qualidade de vida.
Abordagem Online:
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Avaliação abrangente da condição física, mobilidade e potenciais desafios enfrentados pelo paciente idoso.
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Prescrição de exercícios adaptados à capacidade física e objetivos individuais da pessoa idosa.
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Foco na prevenção de quedas, fortalecimento muscular, flexibilidade e melhoria da coordenação motora.
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Instruções para exercícios de equilíbrio e marcha, promovendo autonomia e segurança nas atividades diárias.
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Orientações sobre posturas adequadas para prevenir desconfortos musculares e articulares comuns na terceira idade.
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Implementação de técnicas de relaxamento e controle da dor, considerando condições específicas associadas ao envelhecimento.
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Aconselhamento sobre adaptações no ambiente domiciliar para promover segurança e facilitar a mobilidade.
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Monitoramento regular por meio de videoconferências para ajustes no plano de tratamento e acompanhamento do progresso.
Doenças Respiratórias:
![b91d0956795a66bde59773818377a711_XL.jpg](https://static.wixstatic.com/media/b81cde_ac70b3d54ddd4b72a4167d7d6b238a97~mv2.jpg/v1/crop/x_80,y_0,w_740,h_676/fill/w_379,h_346,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/b91d0956795a66bde59773818377a711_XL.jpg)
Descrição: Engloba condições como asma, DPOC, bronquite crônica e recuperação pós-cirúrgica em intervenções respiratórias.
Abordagem Online:
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Ensino de técnicas de respiração.
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Prescrição de exercícios respiratórios para fortalecimento da musculatura respiratória.
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Monitoramento da função pulmonar por meio de exercícios e dispositivos online.
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Dicas de postura para facilitar a respiração.
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Acompanhamento da evolução respiratória por meio de videoconferência.
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Aconselhamento sobre ergonomia durante atividades que envolvem a respiração.
Incontinência Urinária (Saúde da Mulher):
![depositphotos_106105808-stock-photo-women-in-pink-outfits-posing.jpg](https://static.wixstatic.com/media/b81cde_fc046ed959ef4acea860680716498eba~mv2.jpg/v1/crop/x_81,y_0,w_438,h_400/fill/w_379,h_346,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/depositphotos_106105808-stock-photo-women-in-pink-outfits-posing.jpg)
Descrição: Tratamento de disfunções do assoalho pélvico, incluindo incontinência urinária.
Abordagem Online:
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Entrevista detalhada para compreender os sintomas e histórico da incontinência urinária.
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Identificação dos músculos do assoalho pélvico e avaliação de sua função.
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Prescrição de exercícios específicos para fortalecimento do assoalho pélvico, com ênfase na técnica correta de contração e relaxamento.
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Orientações sobre hábitos saudáveis e posturas adequadas para prevenir agravamento dos sintomas.
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Videoconferências para monitorar a execução correta dos exercícios e ajustar o plano de tratamento conforme necessário.
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Inclusão de técnicas de biofeedback e eletroestimulação, quando apropriado, para potencializar os resultados.
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Discussão sobre estratégias para melhorar a função do assoalho pélvico no contexto das atividades diárias.
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Colaboração com profissionais de saúde, quando necessário, para uma abordagem multidisciplinar e integral da saúde do assoalho pélvico.